Shanti Flow – zimowy rytuał wyciszenia dla ciała i umysłu

Zima to pora roku, która naturalnie skłania do zwolnienia. Dni stają się krótsze, ciało szybciej się męczy, a głowa wypełnia się myślami, które trudno uciszyć. Właśnie wtedy najbardziej potrzebujemy nie kolejnych bodźców, lecz ciszy, ciepła i uważności. W Centrum Medycyny…







