Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych

Terapia punktów spustowych to precyzyjna metoda manualna, która skutecznie redukuje napięcia mięśniowe i przewlekłe bóle wynikające z przeciążeń, stresu czy nieprawidłowej postawy. W MAMU podchodzimy do każdego klienta indywidualnie, dobierając techniki terapii w zależności od przyczyny dolegliwości i potrzeb organizmu.

Czym są punkty spustowe?

Punkty spustowe to silnie podrażniona okolica w obrębie pasma mięśnia szkieletowego lub powięzi mięśniowej, która tworzy bolesne zgrubienia wyczuwalne pod skórą. Często powodują ból promieniujący do innych części ciała, co sprawia, że problem nie zawsze jest oczywisty. Terapia tych punktów pomaga zniwelować napięcia, przywrócić pełen zakres ruchu i poprawić ogólne samopoczucie.

Punkty spustowe występują również w innych tkankach np.: w skórze, tkance tłuszczowej, torebkach stawowych, ścięgnach, nie są jednak stałe i nie wywołują bólów promieniujących.

Jak wygląda terapia?

W MAMU terapia punktów spustowych przebiega w kilku etapach:

1. Diagnostyka i wywiad – terapeuta analizuje przyczynę bólu i lokalizuje punkty spustowe.
2. Precyzyjny ucisk – poprzez odpowiednią siłę nacisku rozluźniamy napięte włókna mięśniowe.
3. Rozciąganie i mobilizacja – techniki wspomagające, które przywracają prawidłową elastyczność mięśni.
4. Dostosowane techniki masażu – w zależności od indywidualnych potrzeb terapia może obejmować masaż klasyczny, głęboki lub powięziowy.
5. Zalecenia do samodzielnej pracy z ciałem – w razie potrzeby terapeuta podpowie, jak dbać o mięśnie i zapobiegać nawrotom dolegliwości.
   
   

Dla kogo jest terapia punktów spustowych?

Terapia jest szczególnie polecana osobom, które:

• Cierpią na bóle pleców, karku i barków związane z siedzącym trybem życia
• Zmagają się z migrenami i napięciowymi bólami głowy
• Mają ograniczoną mobilność i sztywność mięśni
• Uprawiają sport i odczuwają przeciążenia mięśniowe
• Doświadczają bólów promieniujących, np. do kończyn czy kręgosłupa
  
  

Efekty terapii punktów spustowych

• Redukcja bólu i napięć w mięśniach
• Przywrócenie swobody ruchów i poprawa elastyczności mięśni
• Zmniejszenie bólów głowy i migren
• Poprawa postawy ciała i zmniejszenie dolegliwości wynikających z długotrwałego siedzenia
• Lepsze samopoczucie i głębszy relaks
  
  

Skuteczna i bezpieczna terapia w MAMU

W MAMU zabieg wykonywany jest przez doświadczonych terapeutów, którzy dostosowują intensywność terapii do indywidualnej wrażliwości i stanu zdrowia klienta. Zabieg jest intensywny, ale jego efekty są zauważalne już po pierwszej sesji. W zależności od problemu zaleca się serię zabiegów, aby uzyskać długotrwałe rezultaty.

Pozbądź się bólu i napięć – umów się na terapię punktów spustowych w MAMU!